«BODY TYPES«

Nivel avanzado I _ Módulo 3:

En este módulo avanzado, continuamos trabajando en una mayor apertura, relajación e integración de nuestros cuerpos.

Ampliaremos nuestro conocimiento aprendiendo a leer los mensajes sutiles de nuestros cuerpos y los principios básicos del Sistema Nervioso Autónomo (ANS). Una vez que aprendamos y comprendamos los principios básicos de nuestro sistema nervioso y cómo funciona, tendremos más habilidades para apoyarnos a nosotros mismos y a los demás para crear más armonía y coherencia en el sistema corporal y mental.

También aprenderemos cómo dar cuatro sesiones de respiración diferentes, un conjunto de ejercicios bioenergéticos y cómo facilitar algunas meditaciones activas para comenzar a compartir con otros.

En este módulo aprenderemos:

• Principios básicos de ANS y energías de supervivencia.
• Cómo distinguir la lucha de energías de supervivencia completadas (huida y congelación) y cómo apoyar su finalización en las sesiones.
• Diferentes formas de contacto y sus efectos en el sistema nervioso del cliente.
• Conjunto avanzado de ejercicios bioenergéticos para ofrecer.
• Habilidades sobre cómo facilitar meditaciones activas.